マリーゴールドのカルフォルニアロール
材料 マリーゴールド（食べられる花） 酢飯 1合分 アボカド 1／2個 サーモン 50gくらい クリームチーズ 大さじ2 のり 2枚 作り方 1マリーゴールド（食用花）はがくをとって花びらをばらしてお […]
エディブルフラワー（食用花）のアントシアニンパワーサラダ
材料 ビオラ（食用花 紫）1パック 紫キャベツ 1/4個 アーリーレッド1/4個 （ドレッシング） ヨーグルト 大さじ3 オリーブオイル 大さじ2 レモン汁 大さじ1 パルメザンチーズ 大さじ1 塩 […]